Wat is NLP?
NLP is een krachtige manier van coaching om veranderingen te bewerkstelligen, zowel bij jezelf als bij anderen.
De term Neuro Linguïstisch Programmeren betekent letterlijk Neuro (hersenen), Linguïstisch (taal) en Programmeren (instellen). Oftewel het gebruik van de taal om programma’s af te spelen in ons brein.
Wanneer je NLP technieken begrijpt en beheerst, ben je in staat om nutteloze denkpatronen en gedrag te beheersen en deze om te zetten. Dit leidt tot positieve veranderingen in je leven. Het is een manier van communiceren met jezelf en anderen en heeft alles te maken met het denken, voelen en gedrag van mensen.
Wat kun je met NLP coaching?
Je hebt één brein maar 2 soorten verstand. Het bewuste en onderbewuste. Wanneer je 'sochtends op staat gaat jouw onderbewuste programma aan. Je loop naar douche, pakt een drankje, je kunt je goed of slecht voelen, dit gebeurt allemaal automatisch in je onderbewustzijn. Deze opslagruimte van je onderbewuste is veel groter dan die van je bewuste die je bijvoorbeeld nu gebuikt om deze tekst te lezen. Je doet dus veel meer onbewust dan bewust.
Door jouw ervaringen in het leven ben je op een bepaalde (onbewuste) manier geprogrammeerd. Je hebt positieve programma's die leiden tot gewenste en succesvolle resultaten. Maar net als ieder mens heb je ook onbewuste programma's die leiden tot belemmerende gedachten en gevoelens.
Als je een programma eenmaal hebt 'geactiveerd' kan het steeds dezelfde resultaten geven. Wanneer dit het gewenste resultaat is, is dat natuurlijk positief maar wanneer het je belemmerd zal je het moeten veranderen.
Dat is precies waar NLP voor wordt gebruikt; We sporen de belemmeringen van het (onbewuste) programma op en veranderen het door het te her programmeren.
Wat levert NLP coaching je op?
Door verschillende NLP technieken ontdek je jouw manier van handelen. Je wordt bewust van jouw belemmeringen en krijgt inzicht in de denkpatronen die je verder helpen. Wat houdt je tegen om je doel te bereiken? Welke gedachten of gevoelens houden je tegen? De effectieve NLP tools helpen je om deze te elimineren.
Je krijgt inzicht in jezelf maar ook in anderen in je omgeving. Je ontdekt hoe je effectiever met jezelf en anderen kunt communiceren om de gewenste resultaten te halen!
Verandering begint altijd met de eerste stap...
Benieuwd naar een coaching traject? Wil je jezelf verder ontwikkelen, je doelen halen of de samenwerking in jouw team verbeteren? Ontdek hier hoe we dit effectief gaan aanpakken.
